五十岁的刘雨露总觉得人生像卡了壳的旧磁带——清晨的房贷短信像催命符，冰箱上女儿高考倒计时红得刺眼，银行柜台后的绩效表永远算不清那串代表“中年危机”的数字，五十岁生日蛋糕的蜡烛还没吹灭，加班通知又弹了进来，她闭眼许愿：“老天爷，让我喘口气，别再加班了。”话音未落，体内沉睡二十年的“天灵根”轰然炸裂，窗外青光如瀑穿堂而入，一个须发皆白、脚踏破旧飞剑的老者（后来才知，那是修仙界大能王羿均用旧菜刀炼的）直接撞开防盗门，攥住她手腕：“千年难遇的红尘仙体！跟我修仙去！”
从此，刘雨露的人生裂成两半，白天，她是银行里“点钞机比老伴还亲”的刘姐，在客户抱怨和领导催促里把青春熬成苦咖啡；深夜，她成了后山公园的“夜行侠”，攥着缺口的“飞剑”跟着王羿均吐纳练气，露水打湿的裤脚沾满泥土，活像个偷偷捡仙术的退休大妈，她曾想在麻将桌上“糊一把就收手”，却意外发现“算牌术”和修仙心法互通——听牌时的灵光一闪，竟让她在“碰杠胡”的喧嚣里一鼓作气筑基,把王羿均惊得胡子都翘起来了。
为了“红尘淬道心”，王羿均干脆伪装成社区“热心老干部”，提着保温壶上门，名义“组织关心”，实则教她“引气入体”，顺带辅导女儿数学题，邪修找上门时，她抄起Excel表格推演阵法参数，把“SUM函数”和“五行相生”结合，硬生生用数据算出对方破绽；天劫雷劈下来时，她正跟着广场舞队练“蝴蝶步”，踩着“左三圈右三圈”的节奏，竟在雷光里闪转腾挪，把雷劫当成了“免费特效”。
直到女儿家长会，她看着台下黑压压的家长和老师，深吸一口气——保温杯盖拧开的瞬间，一颗九转金丹“当啷”落在讲台上，金光映得整个礼堂鸦雀无声，那一刻她忽然明白：五十岁不是终点，而是把柴米油盐过成修仙秘籍的黄金开场，所谓逆天改命，不过是把房贷单子当功法符咒，把女儿的笑声当灵丹妙药，在鸡毛蒜皮的烟火气里，炼出了属于自己的“道”。
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