1979年，北方小城的春寒里，街角广播正播着改革开放的春雷，而胡程耀家的灶台上，最响亮的交响是锅铲碰撞的“叮当”——那是工人胡程耀和妻子马丽莎，用尽全力为“让家人吃上肉”奏响的生活序曲。
物资匮乏的年代，肉票比工资更金贵，胡程耀每天下班后的“必修课”，是揣着皱巴巴的肉票在肉铺队伍里踮脚张望，寒风卷着他洗得发白的工装衣角，队伍蜿蜒望不到头，他却总能排到前几名，怀里还揣着给孩子们留的馒头，怕他们饿着，肉票不够，他便把“手艺”变成了第二张“肉票”：厂里有名的“万能修理工”，谁家收音机坏了、自行车脱了链，他三两下就拾掇好，总有人悄悄塞来一块肥肉、几根大葱作谢礼，有次修好邻居家漏水的水管，对方硬塞来半斤带皮五花肉，他揣着肉走在雪地里，脚步轻得像怕惊醒了怀里的宝贝，推开门时，马丽莎正用玉米面掺野菜蒸窝头，看见那块肉，眼圈瞬间红了——她知道，丈夫又跟人“讨价还价”了半晌。
马丽莎是家里的“魔法师”，哪怕只有指甲盖大的肉末，她也能变出花样：肉末拌玉米面蒸成菜团子，孩子们吃得小嘴油亮；肉皮熬成冻，拌蒜末是下饭的“硬菜”；逢年过节，她省下肉票剁馅包饺子，皮薄馅大，孩子们围在灶台边等不及吹热就往嘴里塞，烫得直哈气，却笑得眼睛弯成月牙，生活从不是一帆风顺，有次胡程耀连续加班三天错过肉铺时间，孩子们问“今天吃肉吗”，他蹲下身摸着孩子的头，喉咙发紧却笑着说“明天带红烧肉”，马丽莎没说话，默默热了剩菜，切了腌萝卜，把碗里的肉悄悄夹给疲惫的丈夫。
雨夜捡到的小鸟，成了家里的“临时成员”，马丽莎用肉末拌食，孩子们天天围着鸟笼叽叽喳喳，小鸟飞走那天，孩子们掉眼泪，马丽莎却说：“它还会回来的，就像我们家，日子会越过越好的。”后来，厂里发了福利肉，胡程耀揣着肉往家跑，远远看见马丽莎带着孩子们站在门口，夕阳把影子拉得很长，饭香混着肉香飘出来——那是1979年最踏实的味道。
从肉铺长队到工厂汗水，从灶台巧手到饭桌笑声，胡程耀和马丽莎用一顿顿肉餐，串联起普通家庭的坚韧与温情，他们早明白：所谓幸福，不过是让孩子们吃饱穿暖，是家人围坐时的灯火可亲，是平凡日子里,永远飘散在鼻尖的肉香。
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