广告公司创意总监程菲永远记得那个撕裂的下午——左手刚攥起年度最佳员工奖杯，金属的凉意还硌着掌心，右手验孕棒上两道杠却正蒸腾着热气，她想把这双份的喜悦揉进生活，却一头撞碎了家里那层温情脉脉的糖纸：婆婆举着手机念“孕妇铁律”，声调尖利得像训斥犯人，“化妆品全扔，外卖一口不准碰，全家衣物你手洗！”丈夫周明缩在沙发里，把“妈也是为你好”磨成免责金牌，眼神躲闪得像在逃避债主；小姑子周琳倚着门框，假笑里淬着毒：“嫂子这下可享福了，在家待着就行，工资我哥包。”
指甲陷进掌心,血痕却比不上心口凉，程菲想起为了拿下项目，在办公室熬三个通宵改二十版方案的夜晚；想起孕吐到虚脱仍对着电脑敲PPT的清晨——那些她当成“拼搏勋章”的时刻，在家人眼里，不过是“孕妇不该逞强”的笑话，没哭没闹，第二天她递上辞职信，在家族群里甩出一份《家庭事务项目化管理方案》：“婆婆的‘规矩’是需求文档，我来写执行标准；手洗衣服？我已承包小区洗衣店，扫码就行。”周琳跳出来诬陷她“偷拿家里钱给娘家”，她反手甩出周琳的网贷记录，附言冷冰冰：“先还清三万八，再演道德绑架。”
真正的风暴在整理旧物时降临——周明与前女友的婚检报告从旧书里滑落，“已育一子”四个字像淬了冰的刀，扎进程菲眼底，她坐在地板上冷笑，拟好《孕期忠诚协议》：“若私生子属实，名下房产、股份全归我和未出生的孩子。”周明跪地求她念及旧情，她只淡淡扔下一句：“从今天起，你该叫我‘程总’了。”
六十集长卷里,程菲用职场铁腕撕开封建家庭的伪装：婆婆的“孝道”被她改成“家庭KPI考核”，周琳的“挑拨”变成“客服岗培训”，周明的“懦弱”在“财政大权上交”后才被勉强容忍，孕期八个月，她创立家庭管理咨询公司，让婆婆做保洁、周琳做客服、周明做后勤——曾经对她颐指气使的全家，成了她麾下最“听话”的员工。
程菲摸着隆起的肚子,看着墙上“家庭事务标准化流程”图表笑了，从被规训的“孕妇”到掌管全局的“程总”，她用一场精准的“家庭整治”告诉所有人：有些人的“为你好”，是枷锁；而她的“说了算”，是新生。
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