在城市的褶皱里,陆鸣是一团被生活揉皱的废纸——白天在便利店打工时秒睡，晚上靠泡面和游戏续命，直到某天被一块发光的系统面板砸中：【超人养成系统激活，每日任务不完成，就地蒸发。】
任务清单荒诞得像个玩笑：扶老奶奶过马路（第1次，奖励能量棒5%）、捡人行道废纸团（第2次，奖励维生素片1片）、帮邻居浇花（第3次，奖励免洗洗手液1瓶），陆鸣起初当是恶作剧，直到第38次“扶老奶奶”时，被对方反手抓住手腕讹诈，围观手机镜头怼到鼻尖，系统冰冷的【警告：剩余能量10%】才让他明白：这不是游戏，是生死局。
他正要掏光积蓄私了,一道清冷声音穿透人群：“不好意思，他有点老年痴呆，我替他赔。”陆鸣抬头撞进沈星瑶的眼——那个大学演讲台上让他心跳漏拍、却连他名字都记不得的系花，此刻正自然挽住他胳膊，对镜头扬起得体微笑：“这是我男朋友，大家多担待。”
这场意外让陆鸣的人生被强行掰向岔路,沈星瑶以“监护人”身份住进他堆满外卖盒的出租屋，一边帮他应付荒诞任务，一边偶尔露出“你在看什么蠢系统”的无奈，直到某天，陆鸣徒手接住三楼坠落的儿童，指尖迸发出微弱蓝光，沈星瑶才在夜色里轻声说：“系统是我写的，选你，是因为多元宇宙裂缝正在扩大，只有‘心性归零’的普通人，才能在任务里长出真正的‘超人骨’。”
任务从“扶老奶奶”升级为“徒手挡失控卡车”“在地震废墟下挖出生还者”，陆鸣在沈星瑶的“魔鬼训练”里，从手抖接住飞来的鸡蛋，到单手举起卡在马路中央的汽车，当他站在宇宙裂缝前，看着崩塌的星尘像暴雨般砸向地球，回头对通讯器里的她笑：“系统，下一个任务能不能简单点？…和你去看场电影？”
能量流在他身后织成巨大光翼,像极了少年时漫画里那些拯救世界的英雄，只是这一次，英雄的起点，是第38次被讹诈的扶老奶奶任务。
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