【体重兑换系统，胖子逆袭计划】
王凯沐的人生，像一罐被拧紧的过期汽水——在“社畜”与“胖子”的双重标签下，气泡早就漏得干干净净，28岁的他，180斤的体重挤在地铁里成了“人形沙包”，职场方案会上被新同事调侃“胖得有福气”，连暗恋多年的姑娘递来的水，都因他手心冒汗打翻成了全公司的笑柄，最讽刺的是，他曾为健身卡一掷千金，却在第一次跑步机上气喘吁吁时，被教练冷笑着递上“适合新手的散步计划”。
那天深夜，便利店关东煮的热气还没散尽，他被熊孩子撞倒，狼狈滚进冰柜，冻得哆嗦时，手机屏幕突然弹出一条诡异的广告：【想甩掉脂肪？不如兑换超能力！】他嗤笑着划掉，却在回家路上被一只黑猫绊倒，后脑勺磕在路边的旧货箱上，意识模糊间，机械的电子音在耳边炸响：“检测到宿主强烈蜕变意愿，‘体重兑换系统’激活中——每减重1斤，可兑换1点‘源能’，自由转化为任意超能力。”
起初他只当是幻觉，直到第二天站在体重秤上，发现瘦了2斤，指尖竟迸发出微弱的电流，轻轻一碰，桌上的马克杯竟熔出个小孔，狂喜过后，是更决绝的行动：他扔掉所有零食，把闹钟调到凌晨五点，在空无一人的操场上奔跑，汗水砸在地上，体重秤上的数字每减少1斤，系统面板就解锁新的能力——从初始的“力量强化”，到后来的“极速反应”，甚至能短暂“金属化”皮肤抵挡攻击。
他的蜕变像一场无声的海啸，曾经嘲笑他的同事在办公室惊掉下巴，当年拒绝他的姑娘主动递来联系方式，那些曾把他踩在脚下的职场反派，开始在他投递的方案前卑躬屈膝，但王凯沐知道，这不过是开始，当他用“力量强化”轻松举起三百斤杠铃时，系统突然弹出红色警报：“检测到异常能量波动，宿主所在城市出现‘能力滥用者’，请及时阻止。”
健身房里最严苛的教练李婧，注意到了这个“暴瘦的怪人”，他总在深夜独自训练，身上偶尔闪过金属光泽，还总被一群黑衣人跟踪，作为退役体能冠军，她本想教训这个“投机取巧”的家伙，却在一次冲突中发现，王凯沐竟用“极速反应”救了她——那些黑衣人，竟是她失踪多年的父亲曾经的科研团队成员，他们想抢走“体重兑换系统”，因为系统的核心，正是李父当年被秘密研究的“人体潜能转化器”。
从欢喜冤家到并肩作战，王凯沐在李婧的帮助下，不仅要对抗想利用系统称霸的野心家，还要解开系统背后的真相：为什么只有他能激活它？减重到极限时，等待他的会是能力巅峰，还是彻底消失？73集的逆袭之路上，每一滴汗水都是筹码，每一次蜕变都伴随着危机，当王凯沐终于站在体重秤上，数字归零的那一刻，他握住李婧的手，明白真正的“人生赢家”，从来不是甩掉了多少脂肪,而是挣脱了多少枷锁。
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