清晨七点的地铁换乘站,王费澌像被设定程序的机器人，精准重复“低头-抬眼-换乘”的动作，同事说他温和，老板赞他沉稳，只有他自己知道，这份“平静”是深夜无数场自我拉扯的战利品——他总在凌晨三点惊醒，听见胸腔里飘来陌生低语，或在便利店突然对店员露出自己都陌生的暴躁笑容，直到那天，他抓起文件砸向会议室玻璃幕墙，事后却对争执缘由一片空白，医生递来的诊断书像块冰：“解离性身份障碍，你体内，住着不止一个‘王费澌’。”
第一个跳出来的是“阿怒”，十七岁少年的灵魂，浑身是刺，总把“凭什么”挂在嘴边，摔坏的手机、辞掉的工作，都是他留下的“战绩”；接着是“软软”，扎双马尾的小女孩，会在他加班时哭着要妈妈做的糖醋排骨，在电梯故障时缩在角落发抖；最神秘的是“先生”，戴金丝眼镜，说话慢条斯理，总在凌晨用王费澌的手写商业计划书，连老板都夸“那小子最近开窍了”，人格的“内战”让他的生活分崩离析：客户投诉他态度反复，相亲对象被他突然的冷漠吓跑，下楼取快递都可能因人格切换走错楼层，他把自己锁在出租屋，试图用酒精麻痹“入侵者”，却在某个雨夜割伤手腕——镜子里的自己，眼神竟同时浮动着少年、女孩和中年男人三种截然不同的光。
濒死时,门铃响了，宫煜铭站在门外，捏着张被雨水打湿的卡片，是他预约的心理咨询，这个穿灰色衬衫的男人没有后退，反而蹲下来按住他流血的手腕，声音像温热的茶：“别怕，他们不是敌人，是你藏起来的碎片。”宫煜铭的诊所成了王费澌的“战场”，沙盘游戏里，“阿怒”用积木堆高塔又推倒，吼着“你们都不懂”；“软软”把洋娃娃塞进宫煜铭怀里，小声说“我怕黑”；“先生”则冷静分析王费澌的童年：母亲早逝、父亲酗酒、七岁的他在衣柜里躲了三天，才等来警察……那些被刻意遗忘的创伤，原来都活成了不同的人格，宫煜铭从不强迫“整合”，而是像拼图师，帮王费澌看清每个“碎片”的需求：“阿怒”的愤怒是对不公的反抗，“软软”的胆怯是对被抛弃的恐惧，“先生”的冷静是想保护那个脆弱的孩子，渐渐地，王费澌学会在“阿怒”暴怒时递温水，在“软软”害怕时哼童谣，而“先生”会提醒他：“别忘了，你才是主体。”
可治愈从不是线性的,当王费澌终于能和人格和平共处时，宫煜铭却失眠了——他开始在意王费澌是否按时吃饭，会在他切换人格时下意识握住他的手，甚至在梦里看见那个穿白衬衫的少年，笑着对他说“谢谢你，把他还给了我”，三十集的治愈之旅，究竟是人格与自我的和解，还是两个孤独灵魂的相互救赎？当王费澌终于能对着镜子说“你好”时，宫煜铭递来的新卡片上，写着：“下次，换我走进你的故事里。”
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