当最后一缕阳光被地平线吞噬,世界并非陷入沉寂，而是坠入永夜与极寒的炼狱，彼时，大学生程光正蜷缩在宿舍书桌前，与未完成的论文鏖战，窗外突然传来金属扭曲的刺耳巨响——手机屏幕在最后一丝光亮中彻底暗淡，紧接着，一道冰冷的机械音在他脑海炸响：“末日求生系统激活，宿主：程光。”这不是梦。
窗外,城市已被冰封成冰雕森林，汽车停摆，通讯中断，幸存者的尖叫与暴徒的嘶吼在黑暗中撕扯，程光握紧手机，屏幕上猩红的“危险预判”骤然闪烁——头顶的广告牌在寒风中发出濒死的呻吟，即将坠落，他几乎是本能地扑向一旁，钢化玻璃在身后炸裂成冰碴，寒风灌入肺腑，这是系统的第一个馈赠：危险预判、资源解析、体能强化，三项能力成为他在绝境中唯一的救命稻草。
逃往地下避难所的路上,他遇到了郑曾蓉，利落短发，眼神锐利如刀，这位生物研究员正用自制的火焰枪逼退抢夺物资的暴徒，枪口火焰在黑暗中划出短暂的光弧，程光下意识用系统扫描出她背包里的抗生素，而郑曾蓉则通过观察他躲避尸群时的异常精准，判断他藏着秘密，两个在末日边缘挣扎的人，从互相提防到被迫结伴：程光用系统预判陷阱，郑曾蓉凭借专业知识解读变异生物习性，他们在废弃地铁隧道躲避“嗜光者”——那些在黑暗中进化出超感知的变异人类；在坍塌的实验室寻找保暖设备；在冰封的高速公路上与时间赛跑，轮胎在冰面上打滑的每一次失控，都可能是最后一次。
随着深入废墟,程光发现“太阳熄灭”远非天灾，地下避难所的密室里，一段残缺的实验录像揭开惊天谜团：三十年前，科学家启动“普罗米修斯计划”，试图用人造太阳解决能源危机，而计划核心，竟是操控恒星内核的“文明重置程序”，更让他心惊的是，系统提示音开始出现乱码，偶尔闪过陌生文字：“能源剩余7%，请尽快找到密钥，重启太阳。”
原来,这个所谓的“求生系统”，竟是五十年后的未来人类，为挽救被“文明重置程序”推向毁灭的过去，向时空投放的救命程序，能源即将耗尽，重启恒星核心的密钥，就藏在灾难的源头——那座被冰雪掩埋的“普罗米修斯”塔顶端。
60集的绝境求生中,程光与郑曾蓉在黑暗中穿行：他们见过人性在饥饿下的扭曲，也见过陌生人用最后一块面包换来的信任；他们与变异巨兽搏斗，也揭开科学家用生命守护的秘密，当程光站在塔顶，看着系统屏幕上倒计时的归零，他终于明白：真正的“求生”，从来不是独活，而是在绝望中，为别人点亮一盏灯。
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