晨钟暮鼓的少林寺深处,藏着个最“犯规”的小武僧——乳名“萌宝”，年方十岁，却能从扫地僧手里抠出易筋经真髓，他的“醉奶拳”堪称一绝：打拳时奶声奶气，东倒西歪活像喝多了三斤奶，拳头却暗藏劲风，常把练武的师伯们逗得前仰后合，直到那日，藏经阁的残缺玉佩突然滚烫，尘封的记忆如潮水涌来——他不是襁褓中被遗弃的孤儿，而是十五年前江湖血案中失踪的“少门主”，师父拈须长叹：“既见了光，便去寻你的根吧。”揣着“寻根溯源，不忘初心”的嘱托，萌宝背着小布袋，攥着半块玉佩，懵懂又倔强地踏出了山门。
江湖比山门复杂百倍,刚下少林，就在“鬼市”被扎双丫髻的少女方梅希缠上——机关世家传人，手里的木鸢能扑棱棱飞进酒馆偷酒壶，也能“咔哒”变铁爪扣飞贼，她一眼相中萌宝拳法的“天然呆萌”：“你这拳法，打人像挠痒？错！敌人放松时，你一歪头一晃手，拳头就到他鼻尖了！”一拍即合，一“老”（萌宝自称“小老僧”）一小，就此结伴。
他们不知道,身后早甩不掉“黑影”，蒙面人如跗骨之蛆，月黑风高时总现身，嘴里念叨着“秘籍”“宝物”，只为抢走萌宝脖子上那半块玉佩——拼合后，它竟是指向少林镇寺之宝《洗髓经》真迹的唯一钥匙，从鬼市的迷魂阵，到毒雾弥漫的千蛇谷；从机关重重的铜人巷，到需两人合力破解的八卦阵，萌宝的“醉奶拳”越打越有章法：喷火的铜人？方梅希给他戴防火手套；飞箭暗器？她的木鸢总能提前预警，两人从互坑到互信，萌宝渐渐懂，江湖不只有刀光剑影，还有方梅希塞来的糖葫芦；方梅希也明白，有些功夫不必拘泥招式，像萌宝那样带着本心打出去，反而最是厉害。
当他们在十八铜人阵前揭开真相：当年血案，正是黑衣人为夺《洗髓经》所设；萌宝父亲为保护经文，将其藏于少林，只留玉佩为信，最终决战在少林后山，黑衣首领狞笑着启动炸药，萌宝却闭眼深吸一口气——想起师父的“无相无我”，想起方梅希的“做自己”，再睁眼时，拳脚不再醉态，带着猛虎下山般的刚猛，“萌虎下山式”应运而生：一拳轰出，如幼虎扑食，迅猛中带着稚气的执着，竟将首领震出三丈远，硝烟散尽，方梅希的机关鸟载着他们掠过山门，晨光里，萌宝回头望了望少林，又看向身边的方梅希，咧嘴一笑：“师父，江湖，好像也没那么可怕嘛。”新的江湖传说，才刚刚开始。
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