十岁的宗沐一怎么也想不到，一次掉进小区池塘的意外，竟让他成了能听见心声的“小超人”，身边人的念头像开了倍速的录音机，毫无遮拦地涌进耳朵，而最先听懂的，是父母宗建国与曾惠子之间那层冻了三年的冰——离婚后，他们是朋友圈里“熟悉的陌生人”：父亲总在母亲直播结束后，默默刷新着在线人数；母亲深夜熬好的胃药，总被她随手放在父亲旧公文包旁，却嘴硬说是“药店买多了”，这些藏在生活褶皱里的温柔，被宗沐一的“超能力”听得一清二楚。
原来三年前的离婚，不是背叛，也不是争吵，是一场笨拙的“双向保护”，父亲查出早期胃癌，怕拖累妻儿主动签字；母亲撞见父亲“陪女客户看病”，带着委屈成全，他们都以为自己在为对方好，却把这份爱活成了一把扎进彼此心里的刺，宗沐一突然成了“家庭首席情感调解员”，用孩童的逻辑拆解成年人的执拗：他让父亲加班时“偶遇”送宵夜的母亲，让母亲直播时收到父亲匿名刷的“樱花特效”；甚至教邻居家的狗叼着写着“胃药记得吃”的纸条,在父母间来回跑。
这场由萌娃主导的“破冰行动”笑料百出：父亲学着写情诗，把“你的眼睛像星星”写成“你眼睛里有五颗星”；母亲假装偶遇，却在父亲面前紧张到把奶茶洒了一身，但最让宗沐一揪心的，是父母偶尔流露出的破碎——父亲会望着旧婚戒发呆,母亲会在深夜擦当年定情的樱花书签。
直到樱花再开的季节，他把父母约到初次相遇的树下，关掉了读心术：“你们不用说话，我知道——还爱着。”这场啼笑皆非的复婚大作战，不仅让中年父母学会卸下防备，更让每个观众看见：家从不是完美的童话，而是明知彼此有伤,却仍然愿意伸手拥抱的勇气。
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