夜夜重复的梦魇像藤蔓缠绕着李若男：冰冷的雨砸在脸上，梧桐叶在积水中打旋，挚友林晚倒在血泊里，左手腕银铃铛晃动的微光刺痛双眼——阴影里，总有个裹着黑衣的人影，在她试图看清面容时猛地掐住喉咙，窒息感总让她从梦中惊醒，冷汗浸透睡衣，直到林晚失踪七天的新闻弹出屏幕，她才惊觉：梦中的雨夜、街角梧桐、银铃铛的细节，竟与林晚最后出现的地点分毫不差。
攥着厚厚的梦境记录,李若男走进警局，撞进刑警队长陆沉冷峻的眼中，刚处理完棘手案子的他，眉宇间带着未散的寒霜，可接过记录着“雨夜血泊”“黑衣人袖口三颗纽扣”的笔记本时，眼神骤然凝滞——那些过于真实的细节，竟与近期悬案特征高度重合。“你确定这不是幻觉？”陆沉的声音淬着冰，却藏着不易察觉的关切。“比我的命还真实。”李若男咬着唇，指甲掐进掌心。
临时调查组成立后,线索像被无形之手操控：唯一见过林晚的目击者突然“失忆”，关键监控离奇损坏，李若男也数次遭遇“意外”——楼梯上的绊脚、失控的货车、深夜挂断的陌生电话，黑衣人的影子仿佛从梦魇渗透进现实，每靠近一步，就被新的危险推回深渊，直到林晚失踪前寄出的匿名邮件被发现，噩梦的真相才撕裂黑暗：李若男的梦是罕见的超感官预知，每一次都是未来碎片的重现；而黑衣人，竟是林晚从未提及的未婚夫周宇——原来商业纠纷中，林晚撞破了他的犯罪证据，为自保，他痛下杀手，又因害怕李若男察觉，一直在暗中监视，试图让她成为下一个“失踪者”。
最终对决在废弃仓库的雨夜重现,周宇手持利刃狞笑着揭露罪行，陆沉为保护李若男被刺穿肩膀，鲜血染红警服，手机里传来林晚微弱的求救声，看着倒在血泊中的爱人，李若男的心被撕裂——一边是生死未卜的挚友，一边是拼死守护的爱人，这一次，她不再闭眼逃避，梦中的场景与现实重叠，她想起林晚教她的防身术，猛地挣脱束缚，用尽全力将周宇制服。
当警笛划破雨夜,阳光透过破损屋顶洒下，驱散连日阴霾，林晚被救出时昏迷不醒，陆沉被推进手术室，李若男握着他的手，泪水终于落下，噩梦破碎，天光大亮，那些曾让她窒息的恐惧，都化作了劫后余生的庆幸——原来真正的天明，从不是噩梦的终结，而是爱与勇气照亮前路的希望。
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