当陆绎方的人生被Excel表格和项目deadline精准切割时，一份六岁男孩的亲子鉴定书像颗投入静湖的炸弹，瞬间搅碎了他用理性筑起的秩序世界，这位以“KPI为信仰”的职场精英，在公司楼下撞见了抱着奥特曼玩偶、小脸沾着饼干渣的小男孩——仰着头脆生生喊“爸爸”的瞬间，陆绎方第一次在会议室外的世界手足无措，他习惯了用数据衡量一切，却对奶瓶刻度一窍不通；能签下千万级合同，却看不懂儿子画纸上三个太阳的童真密码。
“临时父子协议”将两个平行世界强行缝合：陆绎方系着皱巴巴的领带参加家长会，小龙宝却举着满分的“爸爸打费表”在教室前排骄傲宣告“我爸爸是超人”；他把睡前故事讲成项目进度汇报，小龙宝抱着他的胳膊咯咯笑：“大灰狼像开会的总监！”爆笑的碰撞里，冰山悄然裂痕——小龙宝会把他领带系成歪歪扭扭的蝴蝶结，在他加班时偷偷往咖啡里加三块方糖；他学着冲奶粉炸了厨房，却牢牢记住了儿子对花生酱的过敏原；亲子运动会上，本想保持形象的冰山爸爸，被儿子拽着在泥坑里赛跑，父子俩满身泥浆的笑声，比任何业绩汇报都鲜活。
直到那个雨天，小龙宝追滚落的皮球时，高空坠物直直砸下，陆绎方几乎是本能地扑过去，将孩子紧紧护在怀里，剧痛袭来的瞬间，他听见儿子撕心裂肺的哭喊：“爸爸别死！你还没教我骑自行车！”坚硬的盔甲彻底瓦解——原来一句“爸爸”就能卸下所有防备，所谓超人，不过是愿意为一个人变成柔软的港湾。
当陆绎方拄着拐杖站在幼儿园门口，小龙宝像只小炮弹扑进怀里，身后阳光正好，这场意外撞来的父子情，终究让冰山爸爸明白：成长从不是征服世界，而是被一个小小的太阳,照亮了心里最柔软的角落。
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