城中村的出租屋里,煎饼果子的油烟混着邻里家长里短，蒸腾出最世俗的烟火气，可没人知道，这栋斑驳的老楼里，藏着两个最不该出现在此的人——楼道里总晾着沾泥军靴的“穷租客”阿龙，和半夜追剧吵得天花板掉灰的“打工妹”苏小北。
阿龙本名秦龙,是退伍特种兵，代号“利刃”，他褪下戎装租下最便宜的隔断间，穿着洗得发白的工装在菜市场跟大爷砍价，帮独居老人扛米上楼，谁也看不出这个“憨厚租客”曾是令罪犯闻风丧胆的存在，他的任务只有一个：暗中守护这片鱼龙混杂的街区，等一个未知的信号。
隔壁的苏小北,是苏氏集团捧在手心的千金，却为逃避家族联姻，踩着二手高跟鞋挤地铁，吃隔夜饭，对着镜子练习“社畜微笑”，房东总因她交租迟念叨，她却不知，父母催她联姻的“神秘对象”，正是隔壁那个被她嫌“邋遢”的邻居。
初见时,两人互不顺眼：她嫌他的军靴滴水弄脏楼道，他嫌她追剧吵得他睡不着，可小区怪事接连发生：外卖频遭盗窃，老人被保健品诈骗，深夜还有黑影在楼道鬼祟，苏小北偷偷拍下证据，却被堵在楼梯间，危急关头，阿龙“恰好”出现，三两下撂倒对方，转身又变回憨厚笑着的打工仔：“妹子，下次别乱跑，我帮你看着点。”
她开始留意这个“普通邻居”：发现他总深夜帮张奶奶修水管，口袋里常揣着给流浪孩子的糖，徒手拧开卡死的老式门锁像玩似的；他也渐渐发现，这个“爱计较”的房客，会偷偷给流浪猫搭窝，暴雨天帮收摊大婶推车，嘴上嫌弃“穷鬼才住这种地方”，却总把热汤分他一半。
当苏小北误入传销窝点,是阿龙化身“外卖小哥”精准破门；当她被讨债人围堵，是他用战术动作引开视线，留给她一个“别怕”的背影，76个日夜的烟火人间里，两个伪装的灵魂在鸡毛蒜皮中碰撞出火花——直到她在他换洗衣服里，摸到那枚刻着“龙”字的玉佩，所有谜团轰然炸响。
隐世的龙,刁蛮的房客，当身份的伪装在晨光中剥落，这场始于“请自重”的邻里日常，究竟会啼笑皆非地闹翻小区，还是怦然心动地共度余生？
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