清晨六点的闹钟撕裂城市薄雾时,孙梦涵正对着电脑敲下第21版广告方案的最后一个字，键盘旁堆着五个冷透的咖啡杯，女儿未缝好的校服衣角耷拉着——作为广告公司最年轻的项目总监，她能在会议室用数据碾压对手，却在女儿班级群里像个隐形人：别的妈妈晒精致早餐、亲子手工，她的头像永远是“已读不回”；家长会照片里，她素面朝天、头发扎成乱糟糟的团子，被女儿怯生生扯着衣角问：“妈妈，同学说你是老阿姨。”
这句话像针,扎穿了孙梦涵用职场铠甲包裹的自尊，她望着满座妆容精致、谈笑风生的家长，第一次看清镜子里的自己：眼袋重得像挂着两颗核桃，笑容里是被deadline磨出的疲惫，衣柜里最贵的年会“战袍”，早就被咖啡渍染成了抽象画，痛定思痛后，闺蜜塞来一张“妈咪改造计划”宣传单，鬼使神差地，她拨通了电话。
电话那头传来的不是想象中的温柔,而是时尚圈出了名的“毒舌”设计师苏和的声音，冷得像淬了冰：“确定要改造？从头到脚都是‘生活重创’的痕迹。”这个以“极致审美”和“零容忍脾气”闻名的人，第一眼看见孙梦涵时，眉头皱成川字，像在看一件需要回炉重铸的次品。
阴差阳错的搭档,成了孙梦涵人生最“刺激”的冒险，苏和的改造计划严苛到近乎变态：清晨六点的瑜伽拉伸，拒绝外卖的“草叶餐”，连她引以为傲的PPT配色，都被批得“毫无灵魂，像被格式化的文档”，孙梦涵曾摔过瑜伽垫，想过放弃，直到某个加班深夜，她路过苏和的工作室，发现灯还亮着——他正对着女儿画的“妈妈仙女图”出神，画里的女人穿着蓬蓬裙，头上戴着闪亮的星星，笔触笨拙却温暖，原来这个嘴硬的男人，早已在她为女儿剥橘子时专注的眼神里，在她深夜哄睡后仍打开电脑工作的背影里，看到了比时尚更动人的光芒。
而孙梦涵也在不知不觉中,成了苏和的“治愈师”，这个童年父母离异、用冷漠包裹自己的设计师，会在她被客户刁难偷偷抹眼泪时，默默递上一杯热可可；会在她女儿发烧时，放下百万订单跑去医院排队，他教她用口红点亮气色，她教他用拥抱化解孤独。
七十集的时光里,孙梦涵从“被嫌弃的妈妈”变成女儿骄傲的“时尚辣妈”，从职场“拼命三娘”学会平衡工作与家庭；苏和也从“高冷设计师”变成愿意为爱卸下铠甲的温暖男人，当孙梦涵穿着亲手设计的礼服，牵着女儿走上学校慈善晚会的红毯时，她终于明白：所谓“改造”，从来不是为了取悦别人，而是找回那个被生活藏起来的、闪闪发光的自己——而爱，才是最好的“改造剂”。
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