《替身一边凉热去吧》以61集的绵长笔触，撕开娱乐圈浮华的表皮，照见聚光灯下最隐秘的伤痕——替身，青年演员李永琪曾是小剧场冉冉升起的新星，凭灵气与演技勾勒鲜活灵魂，却一场意外被资本卷入深渊，沦为当红女星曹千祎的“影子”，镜头前，他需精准复刻她的喜怒哀乐，将他人情绪活成自己的注脚；暗巷里，却要承受行业对“替身”的鄙夷与践踏，连名字都被淹没在“曹千祎替身”的标签之下。
曹千祎站在流量之巅，红毯微笑与深情告白都是家族商业棋盘上冰冷的棋子，她的“完美”是精心打磨的商品，连疲惫都要藏在镜头之外，初见时，针锋相对是唯一的底色：李永琪视替身为对演员尊严的凌迟，倔强抗拒“复制粘贴”的命运；曹千祎则将他视为随时可丢弃的工具，冷漠疏离，不容置喙。
直到那个雨夜，一场外戏将两人命运拧得更紧，曹千祎NG十七次，情绪濒临崩溃，李永琪在导演怒吼中突然即兴改写破碎独白，将压抑的绝望化作低吼，意外击中她伪装铠甲下的软肋，从那天起，片场的“对手戏”开始升温：他会悄悄替她挡下替身导演的苛责，以“需要熟悉替身”为由为她争取喘息；她则在他因替身身份被边缘化时，用“顶流光环”为他挡下明枪暗箭。
李永琪渐渐发现，这个看似完美的女星，会在深夜独自练习被“雪藏”的舞台剧片段，眼中藏着对表演的纯粹热爱；曹千祎也看到，这个倔强的替身，会在她被全网黑时，用小剧场演出收益匿名资助粉丝应援，在她家族施压让她封杀他时，只轻声说一句“你的戏，我替你演完”，原来，每个人都有不为人知的“影子”，而他们，恰是彼此黑暗里唯一的光。
身份的鸿沟终究成了横亘在两人之间的深渊，当李永琪的替身身份被恶意曝光，“鸠占鹊巢”“不配站在镜头前”的谩骂席卷全网；曹千祎顶着家族压力，在直播中牵起他的手：“没有他，就没有曹千祎的今天。”可一场被刻意剪辑的“亲密照”却让他们的关系陷入“炒作”质疑，信任瞬间崩塌——操纵这一切的幕后黑手，正是掌控半个娱乐圈替身产业链的资本巨鳄，正笑着看着他们自相残杀。
61集的故事里，没有简单的“替身逆袭”，只有两个灵魂在名利场中的相互救赎，李永琪从“谁的替身”到“谁的光”，用实力撕掉资本贴上的标签；曹千祎从“谁的棋子”到“谁的选择”，挣脱家族的桎梏，当真相大白，当替身产业链被斩断，他们终于明白：所谓身份，不过是外界强加的幻象；而真正的自我，永远在每一次为热爱挺身而出的瞬间里闪闪发光，这不仅是一场娱乐圈的生存之战，更是一面照见每个人内心的镜子——我们是否也曾活在别人的期待里？又该如何找到属于自己的光？
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