霓虹灯把都市的夜染成流动的彩河，钢筋森林的缝隙里，藏着古武最后的余烬，顾剑曾是玄天阁最亮的星，十五岁那夜，门派血洗的火光吞噬了一切，至宝“玄天令”失踪，他带着一身惊才绝艳的武学，像颗坠入尘埃的星，成了外卖店里沉默寡言的“阿剑”，他刻意收敛锋芒，把凌厉剑法拆进送餐的路线，把深厚内力压在递餐的双手，连炒菜都会切到手，活成别人眼里再普通不过的社畜。
直到那个雨夜，他为救流浪猫被黑车撞断肋骨，被路过的林雪晴捡回了家，这个正武道场馆主的独女，只当他是受伤后有点神经质——她不知道，这个连炒菜都会笨手笨脚的男人，曾在月下练剑时惊飞整片林鸟；更不知道，她递来的每一碗粥，都被他用内力温到恰到好处的温度，暖得像她未曾察觉的江湖。
一个月后，三个黑衣人闯进道场，看似柔弱的顾剑随手折断木棍，三招制敌，林雪晴才惊觉：自己捡回的不是普通人，是行走的江湖传说，而暗处，五道早已关注的目光终于浮出水面：
大师姐苏清影，人称“素手观音”，江湖毒医圣手，如今是医院妙手仁心的外科医生，借着复查为他修复经脉；二师姐叶飞燕，“暗夜蝶”传人，暗器冠绝天下，如今是珠宝设计师，总在“偶遇”时将武学心得夹进他的外卖箱；三师姐柳如烟，“踏云燕”后人，轻功卓绝，如今是跑酷教练，带他在城市屋顶“意外”坠落，让他找回身体掌控；四师姐秦霜，“霜华剑”传人，剑法精妙，如今是大学武术社指导，用切磋逼出他的武学记忆；五师姐周灵儿，“金刚掌”传人，掌力雄浑，如今是建筑安全总监，总在工地“视察”时留破绽，逼他出手救人。
五个师姐，五种身份，是古武界最后的守护者，也是顾剑成长路上的引路人，当“玄天令”现世的消息搅动风云，沉寂的黑暗势力再度蠢蠢欲动，觊觎着开启古武禁地的秘密，顾剑从抗拒逃避到逐渐明白：传承不是秘籍，不是武功，是师姐们用生命守护的责任，是林雪晴眼中不灭的侠义，是这群“守旧者”在喧嚣都市里对“道”的坚守。
五十集都市江湖里，外卖箱藏着剑谱，写字楼暗藏杀机，霓虹与月光交织时，这群看似平凡的守护者，将用他们的方式，诠释何为“师姐如母，守护如山”。
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