现代顶尖特工沈知妧，从枪林弹雨的战场魂穿成宅斗文里早夭的炮灰——原主是沈家懦弱七小姐，在嫡姐伪善的糖衣与姨娘阴狠的算计中如履薄冰，最终一杯毒酒草草收场，可当她睁开眼，眸底淬着寒冰，唇角勾起冷冽弧度：“既老天让我来此，这剧本，该由我执笔。”
觉醒的“团宠系统”弹出任务清单，她却嗤之以鼻：“真正的团宠，从不靠施舍。”从此，京城沈家七小姐画风彻底颠覆：昔日低眉顺眼的闺秀，成了能徒手拆机关、银针渡死生的“疯批美人”，嫡姐捧着“偶遇证据”上门指证她偷盗？她反手将计就计，在赏花宴上当众掀开对方袖中暗藏的赃物，让伪善在满座贵女前碎成齑粉；姨娘端着“补汤”假意关怀，她假装中招，却在碗底压下追踪银粉，顺着线索摸到后院地牢，救出被囚禁多年的生母，更牵出与太子之位相关的惊天阴谋。
而那传闻中冷面煞神的九王爷萧凛，奉旨“监视”沈家，初见却撞见她立于雨夜，一身黑衣手持匕首，将围杀的黑衣人尽数放倒，眸光锐利如淬火刀，他本该是“监视者”，却成了最偏执的守护者——从暗中替她挡下暗箭，到朝堂上抗旨保她周全，褪去战甲的冰冷，只在她面前化作炽热烈火：“本王的人，谁动，谁死。”
更妙的是，沈家全员竟在她“无心插柳”下集体沦陷：看似慈祥的祖母偷偷塞给她《太公兵法》，严肃的爹爹为她打通六部关节，几个哥哥成了“移动堡垒”：大哥替她挡明枪，二哥递暗箭，三哥扛火铳守院外，连昔日敌对的贵女，也因她一次“顺手”救下的小猫，成了最忠实的“小迷妹”。
权谋与甜宠交织，打脸与救赎并存，沈知妧用实力证明：真正的团宠，从不靠卖乖讨好，而是凭一身傲骨与过人本事，让世界心甘情愿为她倾倒，且看这位又美又飒的七小姐，如何在深宅与朝堂掀起惊涛骇浪，手握剧本,活成属于自己的传奇！
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