《儿子别闹外卖老爹我真的无敌》
暴雨倾盆的深夜,外卖箱里的汤面还在冒着热气，陈默（张怡宁 饰）单手扶着车把，另一手稳稳托住餐盒，在积水的路面如履平地，突然，巷子窜出两个抢包的混混，他脚尖轻点，人已如猎豹般窜出，三两下将对方撂倒在地，全程快得监控只拍下一道残影，这段视频在第二天成了网络热梗，标题写着“外卖小哥竟会凌波微步？”，而视频里的主角——陈默，正忙着给儿子陈小宇辅导作业，浑然不觉自己成了“江湖传说”。
没人知道,这个每天风里来雨里去的外卖员，曾是江湖上闻风丧胆的“铁手陈”，十年前，他为护妻女退出武林，却意外遭遇一场车祸，妻子离世，他左腿留下旧伤，再也无法使出“穿云掌”，从此，他带着儿子陈小宇在烟火气里扎根，白天送外卖，晚上摆夜市，把“武功”拆解成生活技能：用太极推手的技巧平衡电动车，用轻功步法躲开闯红灯的汽车，甚至能用“点穴”手法帮邻居卡住的电梯复位。
陈小宇却觉得丢人,班上同学嘲笑他“爹是外卖侠”，他赌气说：“我爹就是个普通人！”直到学校混混围堵他，陈默送餐路过，随手抄起扫帚，没用三招就让对方抱头鼠窜，回家的路上，儿子第一次主动牵起他的手，发现他手心全是老茧，像磨刀石一样硌人，那天晚上，陈默翻出压在箱底的泛黄武侠小说，给儿子讲当年的“穿云掌”如何能劈开砖，讲妻子总说他“一身本事，就该用来护着身边人”。
可生活从不是武侠小说,陈小宇叛逆逃学，陈默用“蹲马步”罚他，却在烈日下陪他一起晒，直到儿子哭着说“爹，我知道错了”；夜市摊被地痞骚扰，他摆出起手式，对方却认出他是当年的“铁手陈”，灰溜溜离开；连送餐超时被投诉，他都能用“缩地成寸”的技巧抄近路，却在终点发现顾客是独居老人，顺手帮老人修好了漏水的水龙头。
68集的故事里,没有惊天动地的江湖，只有一碗热汤面的温度，一次深夜的接送，一场父子间关于“强大”的对话，陈默的“无敌”，从不是武功盖世，而是把生活的苦难当成修炼场，把对家人的爱化作了最厉害的招式，而陈小宇渐渐明白，真正的英雄，不是会武功，而是扛得住生活的一地鸡毛，护得住身边人的岁月静好。
“儿子，别闹了。”陈默擦着汗笑，“你爹真的无敌——因为有你啊。”
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