阴雨缠绵的午后,城隍庙旧书摊的青石板路浸着潮气，李逸晨被一本泛黄的《养生功法》勾住脚步，摊主须发皆白的老者递书时，眼底藏着几分玩味：“练好了延年益寿，练不好嘛……当个杂耍耍也成。”他只当玩笑，指尖抚过书页，朱砂勾勒的招式图解古拙得像小儿涂鸦，旁注小字却透着邪乎：“子时单脚跳，寅时啃黄瓜，卯时要倒立，对着公鸡打鸣三声。”
当晚,李逸晨盘腿客厅练起“金鸡独立”，右脚刚抬起，人便像被抽了骨头，“咚”一声栽进沙发，震得茶几水杯跳起舞，门口传来王恺杰戏谑的笑声，他抱着篮球倚在门框上，笑得肩膀直抖：“你管这叫养生？我看是‘单腿站不稳’吧！这哪是养生功法，分明是‘整蛊大全’！”
两个从小爱抬杠的臭脾气一拍即合,把这“破功法”练出了花样，小区清晨多了两个怪人：李逸晨单脚跳着啃黄瓜，王恺杰举着手机录像，嘴里念叨：“左脚没抬稳，扣0.5分，表情不够自然，再笑一个！”傍晚公园里，两人对着花坛里的公鸡打鸣，引得路人侧目，公鸡被吵得炸毛，扑棱着翅膀追着他们跑，惹得一片哄笑，他们将练功视频发到网上，标题叫《当代青年迷惑养生行为大赏》，评论区笑疯：“这功法练完，怕是先笑死自己。”
可荒诞的日子总藏着转机,那天下班，李逸晨见醉汉抢老太太的包，情急之下竟下意识使出了功法里的“旋风扫地腿”——卯时倒立、对着公鸡打鸣时练的招式，身体像装了弹簧猛地一旋，右腿带着风声扫出，醉汉“哎哟”摔了个狗啃泥，包抢回来了，他却愣在原地：这招式练了无数次，每次都摔得七荤八素，怎么今天竟行云流水？
王恺杰冲过来扶起他,盯着醉汉龇牙咧嘴的样子，又看看李逸晨稳稳站定的姿势，突然噤了声，夜风掀起书页，哗啦啦作响，他们这才发现书页边缘用蝇头小楷写着被忽略的小字：“养生为表，护身为里；杂耍为形，杀机为实。”
原来那些让人笑掉大牙的招式,每一式都暗藏破解危机的机巧，这本荒诞古籍背后，或许牵扯着一个被时光掩埋的传承，51集的奇缘，就从这场“养生功法”的闹剧里，悄然拉开了序幕。
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