五年牢狱像一把钝刀，磨平了徐海文所有的棱角，当他拖着沉重的镣铐走出监狱，铁门外的阳光刺得他睁不开眼，可更让他窒息的，是孤儿院院长递来的那张照片——儿子徐小阳瘦小的背影被一群孩子围在墙角，拳头攥得指节发白，像只护食的幼兽，他不知道，这些年为了替他还清赌债，小阳早已成了地下拳场的"小霸王"，赢来的钞票是他唯一的铠甲,拳头是他对抗世界的武器。
当徐海文在昏暗的地下拳台角落看见儿子被对手一拳揍得嘴角渗血，却倔强地爬起来继续挥拳时，这个曾因酗酒伤人的男人，第一次砸碎了酒瓶——不是喝，是用碎玻璃狠狠划破自己的手背："今天起，你敢碰拳，我就废了你这只手！"职业经纪人递来的合约被他撕得粉碎，可没人看见，他颤抖的手心里，攥着张泛黄的纸条——是小阳三岁时画的"爸爸是超人"，歪歪扭扭的拳套卡通人旁，还写着"爸爸不打战"。
魔鬼训练从破晓开始，徐海文用当年夺冠的"暴风连击"教小阳防守，拳风呼啸里，吼声比拳头更狠："收下巴！护住肋骨！你爸当年就是死在这招上！"小阳咬着牙挨过每一击，夜里却偷偷翻出藏在枕头下的旧手机——里面存着段模糊视频：五年前的决赛，徐海文被对手一记违规肘击KO倒地，裁判视若无睹，而小阳的母亲攥着门票,在观众席上哭得撕心裂肺。
他把空酒瓶挂满沙包，每击碎一个，就离职业赛近一步；徐海文的旧拳套里，缝着张婴儿足印照片，那是小阳出生时，他第一次当父亲留下的印记，直到职业赛揭幕战，小阳站上擂台，对面的选手摘下护齿，露出狞狞的疤——正是当年那个用肘击毁掉他职业生涯的男人。
"爸，你教我的第一课是什么？"小阳抹掉嘴角的血，笑得像当年在孤儿院打架时那样野。"挨打要站直……"徐海文在看台上攥紧了拳头，声音哽住，"就像你现在为我做的那样。"
58场热血对决，每一拳都砸在岁月的裂痕上，当裁判举起小阳的手臂，最重的拳头从来不是击向对手，而是徐海文砸在看台上那记——迟来五年的悔恨之拳，这一次，他要和儿子一起，在拳台上找回那个被生活击倒的，真正的"拳王老爸"。
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